Ten odcinek opowiada o obszarach globu skutych wiecznym lodem – od szczytów najwyższych gór po bieguny Ziemi. Ekstremalne warunki pogodowe w tych rejonach powodują, że życie tam jest nadzwyczaj ciężkie. Tak powstał jeden z najlepiej przystosowanych do życia w ekstremalnych warunkach gatunek zwierząt zamieszkujących bieguny – pingwin cesarski. W czasie bardziej przyjaznych dla życia pór roku, o swój byt walczą tu inne gatunki zwierząt. Mors z radością wita nadejście wiosny, dzięki której będzie miał okazję odnowić swoje zapasy tłuszczowe. Kiedy skuwający morze lód rozpuści się, niedźwiedzie polarne opuszczą zimowe kryjówki, żeby polować na foki.